少林棍的尺寸是不固定的，也就是说，你要练少林棍，那就要选择比较适合自己的棍子，一般齐眉就好，但有时也可按照个人的喜好选择，棍料一般为实木为佳，建议使用枣木棍，因为枣木棍结实耐打且重量适中，适合大部分人群。而且枣木棍有适当的柔韧性。

  少林棍普遍用的是白蜡树，木犀科落叶乔木。除了少林棍以外，还有很多带长把的兵器都是用的白蜡树做杆，而且是从古代沿用至今，因为白蜡树生长快、重量适中、易加工，最关键的是韧性强，不易折断。北方有些地区专门培育白蜡树用来制作棍子，称为白蜡杆，一般培育2~3年，直径3~5厘米，高度3~4米时采收，经过蒸煮、剥皮、矫正、刨圆、打磨等工序后，就能够获得洁白、笔直的白蜡杆。

  北宋初年，辽兵入侵中原。大将军杨继业率众子迎敌，摆下双龙会。然而，金沙滩一役，杨家将死伤殆尽，只五郎、六郎杀出重围。五郎身负重伤，晕倒在五台山下，被清凉寺僧侣所救。方丈智聪、二弟子明空力主收留五郎，大弟子明性极力反对，智聪最终留下五郎。五郎苏醒，惦念父兄，急欲下山，智聪见他伤重未愈，极力劝阻，五郎此后安心养伤。后山竹林中住着一对夫妻，养女若兰本是忠良之后代，三人在此避难。若兰得知寺中有病人，亲制汤药为五郎疗伤补身。不久，若兰怀疑病人就是五郎，便于言语间探问。五郎决意下山。智聪无奈，告知杨家…5.烧火棍

  这个来源于杨家将里面的杨排风，文学及影视作品人物，是民间演绎出的人物。杨家女将之一，原是天波府里的烧火丫头，自幼在杨家长大，性格泼辣，像个男孩儿，专爱与刀、枪结伴为伍。她善使一条烧火棍，武器奇特，杀法迥异，曾大败辽军。在我国是个家喻户晓的巾帼英雄形象。

  多见于民谣吉他领域，有时也见于别的类型的吉他。最早于2010出现在百度吉他吧，指劣质吉他，后发展为对吉他一种戏谑的昵称、爱称。淘宝上常见的国产仿琴，常常被称之为烧火棍。在一些没办法使用枪托进行近身攻击的FPS游戏中，主武器子弹打完了(包括后背弹药)，那么这把枪就会被称为烧火棍。民间说法，烧火棍是灶王爷手里拿的手杖，由此说法，烧火棍是驱邪避鬼之物

  熟铜所铸，势大力沉，多为引车卖浆行走江湖使用另：《说唐》等书中记载：隋唐第4条好汉雄阔海所使用的兵器。熟铜棍熟铜棍如何取得中文名熟铜棍特点熟铜所铸，势大力沉出处《大唐豪侠》使用者雄阔海在线游戏《大唐豪侠》中的1种武器熟铜所铸，势大力沉，多为引车卖浆行走江湖使用另..

  棍法有：打、揭、劈、盖、压、云，扫、穿、托、挑、撩、拨等。练习棍术要求手臂圆热，梢把兼用，身棍合一，力透棍梢，表现勇猛、快速，“棍打一大片”的特点。棍术的套路有：自选棍术、猴棍、七星棍、五虎群羊棍、齐眉棍、大梢子棍等。对练有“对棍”、“棍进枪”、“棍进三节棍”，“三人对棍”等。棍主要以抡、劈、扫、拨、舞花等动作，配合各种步法、身法构成套路结构。其特点是快速、勇猛、刚劲有力，练起来棍法密集、风格泼辣、节奏鲜明、呼呼生风，有“棍打一大片”的功效。

  打狗棒本是乞讨者用来防身的木棒或竹棒，因为乞讨者经会遇到恶狗的攻击，而乞讨者手中又刚好有防身的棒子，所以就用来对付它们，久而久之，乞讨者手中的棒子便被称之为”打狗棒”而后来又被武侠小说作家演变为”打狗棒法”打狗棒法，丐帮帮主嫡传武学，非丐帮帮主无法传授之绝妙武功，共有三十六路一十二招八字口诀，为丐帮镇帮绝学。三十六路打狗棒法是丐帮开帮祖师爷所创，历来是前任帮主传后任帮主，决不传给第二个人。丐帮第三任帮主的武功尤胜开帮祖师，他在这路棒法中更加入无数奥妙变化。数百年来，丐帮逢到危难关头，帮主亲自出马，往往便仗这打狗棒法除奸杀敌，震慑群邪。

  打狗棒法名字虽然陋俗，但变化精微，招术奇妙，实是古往今来武学中的第一等功夫。打狗棒法共有绊、劈、缠、戳、挑、引、封、转八诀，“缠”字诀使用时，那竹棒有如一根极坚韧的细藤，缠住了大树之后，任那树粗大数十倍，不论如何横挺直长，休想再能脱却束缚，“缠”字诀是随敌东西。“转”字诀却是令敌随己，竹棒化成了一团碧影，猛点敌人后心“强间”、“风府”、“大椎”、“灵台”、“悬枢”各大要穴。这些穴道均在背脊中心，只要被棒端点中，非死即伤。“绊”字诀有如长江大河，绵绵而至，决不容敌人有丝毫喘息时机，一绊不中，二绊续至，连环钩盘，虽只一个“绊”字，中间却蕴藏着千变万化。

  如意金箍棒是《西游记》中孙悟空所使用的兵器。书中说原系太上老君冶炼的神铁，后被大禹借走治水，治水后遗下的定海神针，放在东海，当系作者杜撰，史籍中并未见有任何记载。金箍棒两头是两个金箍，中间是一段乌铁；紧挨箍有镌成的一行字：“如意金箍棒，重一万三千五百斤。”

  在平常所见的各种金箍棒的形象是一根两头各有一段黄色，中间为红色的棍子。根据《西游记》的记载，金箍棒似乎注定就是孙悟空的。孙悟空去东海龙王处索要兵器时得到的。书中第三回说道“我们这海藏中，那一块天河底的神珍铁，这几日霞光艳艳，瑞气腾腾，敢莫是该出现，遇此圣也？”“龙王果引导至海藏中间，忽见金光万道。龙王指定道：“那放光的便是。”最初作为定海神针的金箍棒“乃是一根铁柱子，约有斗来粗，二丈有余长”。金箍棒是孙悟空克敌制胜的武器，又是《西游记》中的重要道具。《西游记》云原系大禹治水时遗下的定海神针。

  二节棍之所以成为功夫之王李小龙最为喜爱并经常贴身携带的兵器，绝不仅仅是为了花哨舞花表演，更重要的是二节棍具有极大的实战功能。二节棍自发明至今，数百年以来一直作为奇门兵器而默默无闻，直到李小龙的截拳道问世，才使二节棍技法产生突破性的革新，从而迅速在整个世界广泛普及。毫无疑问，二节棍表演最大魅力在于其变幻无穷的舞花组合。但其复杂的变化最终都能分解为４种基本棍招（劈，挑，扫，圆周舞）和３种衔接方法（反弹，变向，侧手）。只要掌握这些基本动作，我想聪明的你就能任意组合成变化无穷的舞花动作了。古人云：“拳打千遍，身法自然”。起步不要恢心，慢慢来吗。